Bilingual Yoga / Yoga Bilingüe: Mat or Chair Yoga Classes

Yoga is a mind and body practice that can build strength and flexibility. This Bilingual, Mat or Chair Yoga Class is targeted for beginners, but all experience levels are welcome.

It is encouraged to bring your own yoga mat, but we do have a limited supply of mats to borrow. Registration is required.

Yoga es una práctica de mente y cuerpo que puede desarrollar fuerza y flexibilidad. Esta clase de Yoga de  tapete o Silla, está dirigida a principiantes, pero todos los niveles de experiencia son bienvenidos.

Se recomienda traer su propio tapete de yoga, porque tenemos un suministro limitado de tapetes para prestar. Se requiere registrarse.